身处节奏日益加快的现代社会，你是否也时常有这样的感受：明明一整天都只是坐在办公桌前，没经历什么高强度的体力劳动，可夜幕降临时，却感觉浑身的力气都被抽干，身心俱疲。其实，这大概率是内心深处的内耗在暗暗施展 “魔法”，一点点侵蚀着我们的精力。今天，就让我们一同深入探寻现代人常见的内耗根源，解锁行之有效的
写给四月你是否和我一样，对四月怀着一种特别的情感。大抵春天来得缓慢，三月的凛冽让人瑟缩，你会产生“三月还属残冬、不是春天”的印象。可是一进入四月，那就不一样了：天气陡然暖了起来，枝头渐次热闹了起来，愿意走出门踏青散步的人也陆续多了起来。人间四月天真好。好在春融日暖的氛围，也好在酝酿着恰到好处的“希望
