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  • 【营养健康】过敏困扰不用愁,饮食调理有方法 2025-07-07 15:11:00

    面对美味佳肴,你是否曾因担心过敏而望而却步?食物过敏困扰着全球至少5%的成年人,根源在于身体“防御系统”的误判——把普通食物当成了“敌人”。常见的食物为何可能引发不适?日常饮食中有哪些“高风险分子”?过敏发作时该如何应对?别担心,小食将带您拨开迷雾,了解食物过敏的真相。过敏其实是免疫系统误判当身体的