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心率
  • 心脏不好怎么办?医生建议从5个方面,控制高血压保护心血管 2025-04-24 11:59:00

    凌晨三点的急诊室,48 岁的张先生被推入抢救室时,左手还紧攥着浸透汗水的衬衫。两小时前,他从高温的户外走进空调温度设定 18℃的办公室,突然感到胸骨后压榨性疼痛,就像有块巨石压在胸口。监护仪显示 ST 段抬高,值班医生立刻启动心梗急救流程 —— 这个案例并非个例,夏秋交替之际,心血管急诊量比平时增加

  • 最被低估的延寿运动!很多人都锻炼错了 2025-05-27 07:13:00

    世界卫生组织定义“健康”为:一种在身体上、精神上以及社会功能三方面的完满状态,以及良好的适应能力,而非仅仅没有疾病或虚弱的状态。2024年8月12日,欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《衰老学》(GeroScience)期刊上发表了一篇最新研究。这项研究涉及95210人群样本,收集了来自44个运动项目

  • 爬山避暑,这些“技能点”请查收 2025-07-22 09:34:00

    爬山,既能让人们亲近自然、愉悦身心,又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家,对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。爬山前要做哪些准备?未雨绸缪,准备充足,可以大大降低爬山时的风险。北京市朝阳区资深“驴友”易向明分享了爬山前的准备清单:规划路线。初次爬山者可选择城市周边易于到达、难度较小

  • 体检时,这4个指标“异常”别紧张 2025-08-14 09:41:00

    低血压、心率慢怎么办?抗体阳性升高是啥意思?高密度脂蛋白高了好不好?别担心,体检时这4个指标“异常”没准儿医生都要羡慕你这4个指标“异常”反而有好处01低血压若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现,或者胸闷、气短这些心衰的症状,就没必要太过担心。研究显示,高压90mmHg以上,低压60mmHg以