
红糖在人们的餐桌上经常可以见到,具有补血益气、缓中止痛、健脾暖胃、化食散寒、和血化淤的功效,今天我们用糯米粉和红糖做好吃的,软糯香甜,越吃越爱吃,营养丰富,非常适合女性朋友们食用,看看我是怎么做的吧。
食材清单
红糖、糯米粉、白芝麻
制作步骤
1:首先200克的糯米粉中用30毫升刚烧开的开水烫一下,先不要搅动这样揉出来的面才会有延展性,再倒入100毫升的热水和面边倒边搅拌,下手揉成一个偏软点的面团


2:把揉好的面团放到面板上搓成长条状,分成大小均匀的6份,把每份搓成细长条,用刀切成小剂子,用手搓成小圆球,如果一次做的多可以放到干面粉中摇一摇,让每个小圆球都沾上糯米粉放到保鲜盒中冷冻保存起来,随时随取,非常的方便



3:接下来我们把锅中的水烧开,倒入小丸子轻轻地搅动,防止粘连在一起。煮2分钟左右全部飘起来就说明已经熟了关火。捞出来再过一下凉水。这样的小丸子更加的劲道,再捞出来备用。


4:我们另取一个锅,加入四块黑糖(没有放红糖也可以),加入一碗清水,煮至黑糖融化,倒入小丸子翻炒均匀,熬至汤汁粘稠加入适量白芝麻增香,继续翻炒均匀,



哇,真的好香啊,我们的红糖小圆子就做好了,吃上一口非常的软糯。加上黑糖甜蜜蜜的营养又好吃,做法也非常简单,补血益气、化食驱寒,天冷了做上一些给家人尝尝吧

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